学蛙泳有几天了，第一天憋气后漂浮完就手游，游得还不错，第二天蹬腿动作开始就怎么都做不好了，勉强练了几天，教练让手脚一起，然后就乱了，手不会脚不会了。教练吧也只会看着小龄学员，我这成人都不看几眼的，我也不知道要怎么办了，都不想学了……
请教有经验的，我该怎么突破手忙脚乱呢？