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泰国试管婴儿期间吃什么好原创:曼谷小宝宝泰恒生3月4日

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泰国试管婴儿期间吃什么好

原创:曼谷小宝宝泰恒生3月4日

试管期间饮食的基本原则:

食物干净卫生,多元化的饮食!

不单一吃某种所谓提高成功率的食物!

不要尝试以前没有吃过的食物!


首先把上面几个原则记住记清,再依据自己的身体情况和不同的试管治疗阶段对饮食营养搭配进行调整。本来想举例各阶段适合的几道菜做参考,可是之前给客户建议后就天天只吃那几道菜,反而不好。


促排卵(9-12天):

**发育的时期,也是激素水平浮动最大的时期。因此要着重对**发育的营养补充。

如果患者年纪较轻**多,尤其是多囊卵巢的情况,

此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适,此时尽量少量多餐,适量控制盐的摄入,另外多补充蛋白,可以通过鸡肉,猪肉,鱼肉,鸡蛋白,豆类,虾,蛋白粉等方式补充,不要单一通过吃很多鸡蛋白补充。

如果促排期间雌激素低,建议每天喝一杯豆浆,也可以是7-11的soybean奶。


取卵手术后的5天:

饮食会更考虑术后的卵巢恢复和缓解激素异常导致的不适。清淡饮食,不要吃太油腻的食物或不易消化的食物,不然容易出现恶心呕吐现象。

有卵巢过度刺激的患者,在取卵手术后雌二醇仍处于较高状态,所以身体会继续经历刺激甚至加重的反应,因此绝不能以为取完卵了就不注意了。少食多餐,注意补充蛋白质和少量饮水。另外可以用易吸收的汤水,如冬瓜汤或功能饮品如脉动来补充水分。(代替一般的水不是也喝水也喝汤!)


胚胎移植前:

子宫内膜的发育期,饮食就会着重于滋养子宫内膜,代谢和血液流通。

红枣是补血利器,每天可以吃2-3粒红枣。

内膜偏薄的患者可以多补充豆类,尤其是黑豆。

很多人说吃西柚会提高成功率,西柚是可以吃但不是说帮助有多大。西柚是因为富含叶酸而被选作移植期间建议食物的。但是完全可以通过其他食物或叶酸补充剂代替,而且叶酸主要的帮助也是在孕后。


胚胎移植后:

胚胎的着床期和保胎期,饮食更偏向于滋补的月子餐了。

另外,这段时间要注意便秘和拉肚子。因此食物比例中应多增加高纤维食物。


不同的试管婴儿阶段,饮食方面的注意会有不同的重点,泰恒生的营养师顾问和阿姨不断更新,研究适应每个阶段的营养餐,再配合每位客户的饮食偏好进行适当调整,为您的好孕之旅助力。




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来自Android客户端1楼2019-07-22 15:30