多看，球场上多想，不一定非得拼劲才能打。要有冷静的脑袋。

先打基础 学控球传球 然后学着带球跑 边跑边穿 高低运 再投篮什么的 基础打好了再学过人变向胯下

楼上说的我不赞同，篮球最重要的是实战。先练投篮才是王道，首先初学者的传球视野意识肯定不好，不会投篮只会拖累队友，你会投篮至少能够参与进比赛而不是只会外面瞎运队友干着急，没有人防守你的空位，给队友增加压力。所以首先练投篮，然后实战练防守，慢慢的学会挡拆，学会跑位，学会空切。等到某一个时刻你发现，场上轮到你来打大哥，或者你的投射已经到了必须封锁，这时候就可以学控球突破。

我的建议 练投篮，然后如果你空位的时候，这种球应该进，满满的就自己在控球的时候，就比如什么急停跳投，后撤步，这些都是自己都技术库。你都可以用出来，(还有就是一个好的投篮姿势能够事半功倍)，不要跟我说科比说过怎么舒服怎么投，你是科比吗。

然后当你投篮很准，威胁很大的时候。拿到球一个三威胁，防守人肯定要贴紧你，这个时候你就可以开始着手突破了，苦练基本功，就胯下背后等等，这些基础的动作练好后，然后就开始快慢块，慢慢快，急停急启等节奏的变化，这个时候就很厉害了。当你有投篮和突破的时候，得分就很容易了。

另外 如果是个小个子，你必须要回跳投这样下限才不会太低。

还有1楼说的那种多看，是自己意识的培养，当好一名控卫，就需要有大局观，你需要串联起队伍每个人的能力，等队伍得不了分的时候你能站出来，个人认为，团队篮球大于个人篮球。

最重要的就是坚持，其他的都不是事儿