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起跑还有啥毛病不

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1楼2019-07-16 03:06
    感觉你抬头太早了,前三十米是小步子快频率的


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    来自Android客户端2楼2019-07-16 12:35
      使用起跑器练习吧,这个姿势不太规范


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      来自Android客户端3楼2019-07-18 12:04
        有一个二次发力,而且第一步有点跳,得改。腰背顶不住,多跑找感觉多加强核心区。


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        来自Android客户端4楼2019-07-18 14:35