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才开始跑有一个多月,完全新手小白,这几天左边小腿肚子疼,但是

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才开始跑有一个多月,完全新手小白,这几天左边小腿肚子疼,但是晚上还是在坚持,跑的时候第一公里也会疼,慢跑到后面就不疼了,完了睡一宿觉第二天起来又开始疼,这种情况还能跑么?是什么原因导致的?拉伸不到位么还是别的什么情况,好不容易养成的跑步习惯不想就这么放弃啊。
求大神指点一二


IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2019-07-14 02:07回复
    小腿肚子疼,用手握成拳锤脚掌,亲测有效,还有跑完拉伸,还可以按摩十分钟小腿


    来自iPhone客户端2楼2019-07-14 07:19
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