练习了好几个月，就开始时成功了一次，都快要放弃了，今天第一次出体成功，来记录一下，免得忘记了细节。
早上起来上了个厕所，然后躺回去再睡一会儿。突然感觉到床在摇，心想是不是又地震了，就想拿手机看看，可手抬了好多次都没有抬起来，我就想肯定是压床了。以前有试过压床强行想要翻身下床，结果把自己给憋醒了。这次就想着放松，头往下沉，沉到半个身体出体的状态就很轻松就爬了起来。我跑到客厅，感觉整个人清爽极了，扳指贴臂，想要出去看看。由于是33楼，起先不敢跳楼，就想遁地，可是没能遁下去，无奈只能跳楼。跳下去就飞了起来，仿佛都能感受到风擦过身体，整个人非常轻盈。后来前面有一座山，我心里想着穿过去，就迎头撞了上去，就醒了。
总结，新手梦里别折腾，先别想着那些可以瞬移穿墙之类的，容易醒。上一次就是飞着飞着想要瞬移，就醒了。希望今晚继续知梦。