拳法套路的演练中，存在着规练与醉练的两种练法，规练就是按规定的要领，固定的套路一招一式的练，一般长拳.短拳等皆应规练。醉练就是以一定数量的招或元为单位，但相互连接是任意的，并可任意改变方向，忽前忽后忽左忽右的迅速发力演练，一般短打与群战六元霹雷拳，皆应醉练，醉练是一种练法，不是形如醉态。
　　规练 是醉练的基础，醉练是规练的发展，是对立统一的练法。