就是特别压抑

那种感觉真的很可怕，大半夜关灯的情况下

谁能帮我解释解释啊，我再也不想那么难受了

压力大

…

这主要是营养不良 体虚和作息不规律造成的。最近吃点好的（不要怕吃胖），多休息休息，出去玩玩旅旅游什么的。

你身上招的东西阴气太重所以你才会虚弱，久而久之你的身体会透支，然后接下来会生病，在严重些会躺在床上起不来，这东西医院看不好，吃啥都没用因为不对症

没事再过几天你就习惯了，我已经好久没有被鬼压床了

我以前经常这样 真的难受怎么用力怎么醒不来

有过一次类似鬼压床的经历，侧身睡就好了

我一直都认为鬼压床和睡眠瘫痪综合症是两码事，两者感受完全不同，因为我都有过

所谓鬼压床其实是触觉神经和大脑意识苏醒了，但是控制身体的运动神经没有苏醒，所以人有意识却不能动，就好比有的时候手脚麻了，很麻的那种，但是发麻之前你也感觉不到手脚的存在，也不能动，或者只能懂一点点，并不用害怕。

多注意休息，别那么大压力。

我以前也经常这样，找我舅舅画了一张符，放床头，之后就没发生过了