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安安稳稳练云手之20190609云手单操练习

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视频来自:百度贴吧


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1楼2019-06-09 20:55


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    来自Android客户端2楼2019-06-09 21:07
      https://tieba.baidu.com/p/6146858668?red_tag=0779782214
      五月二十九号的视频


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      3楼2019-06-09 21:13
        是不是合上劲了?


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        4楼2019-06-09 21:21
          谈合劲还早着点,你脚落地着急了点,落脚不是砸地,要用胯提腿,落地时脚面接地时要如履薄冰,稍一用力你就沉没海底万劫不复的感觉,就是足是往前探,走在悬崖边上的感觉,脚面碾地扣脚时再缓一点吧,把时间延长一倍。你再发视频看看。


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          来自Android客户端6楼2019-06-09 22:52
            手起足就要跟着起,或者足起手就跟着起,而你手还没起来,足就下去了,导致身形也不正,没有灵动感。


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            来自Android客户端7楼2019-06-10 06:54