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过午不食吧
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酝酿好久的减肥决心明天正式开始,豪言壮语就不多说了,夸下海口
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我艾小辫子
江湖少侠
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酝酿好久的减肥决心明天正式开始,豪言壮语就不多说了,夸下海口做不到就尴尬了,还是用实际行动来证明自己想瘦的决心吧!当年的男神镇楼,镇的住吗
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1楼
2019-06-09 18:09
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我艾小辫子
江湖少侠
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楼主自我介绍一下,猪猪是70后老阿姨一枚,身高1.66初始体重174斤用了半年时间减到117斤,再过去的4年时间一直保持在12 0-130之间,今年因为身体原因懈怠了一年体重反弹到150左右,蟕是得到满足了,身体却出现了各种不适,所有人都说我,这个年龄了还减啥肥啊!都大妈级别的了,该吃吃吧,其实减肥不一定是为了美,更重要的是胖了不健康,大妈也有追求美和健康的权力,谁说减肥是年轻女孩子的专利呢
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2楼
2019-06-09 18:54
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江湖少侠
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这个ID是刚刚申请的,以前的ID已经混到12级了,在那个帖子里记录了我一个长达4年之久的减肥帖子,7千多楼不知道什么原因突然没有了。所以不想在回到伤心地了,在这里是一个全新的自己,从新开始,全力加油,不忘初心方得始终,相信我是棒棒哒
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3楼
2019-06-09 19:24
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我艾小辫子
江湖少侠
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6.10第一天
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4楼
2019-06-10 10:45
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不要辜负了
英雄豪杰
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加油哦
IP属地:山西
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5楼
2019-06-10 22:08
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第2天--0.6掉的好少,因为晚上吃了一点点东西,今天努力做到两点以后封口。
早上一碗鸡蛋水,一盘陈醋肉皮
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6楼
2019-06-11 09:50
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吃过早饭洗了一个热水澡,大概活动量比较大吧,所以感觉特别的饿,吃过午饭打算和老公出去走走,因为腰有点毛病特别打怵走路,今天感觉挺好的一会去人少的地方走走,今天特别的凉爽,躺在床上风吹身上凉凉的还有些冷,看预报会有小雨,出发时要加件衣服记得带上雨伞
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7楼
2019-06-11 11:14
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和老公在江边走了3个多小时,又去超市买了些吃的,回来又渴又饿的,喝了半杯饮料,啃了半个猪蹄,说好的两点后封口呢?
老公说晚上做麻辣龙虾,和红烧大虾,我减肥啊,你这不是考验我的意志力吗
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9楼
2019-06-11 17:04
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我的八楼哪里去了?
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10楼
2019-06-11 19:26
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今天彻底破功了,晚上喝了一罐啤酒三个龙虾,一个青虾,还啃了一块猪爪
,没有吃主食,希望明早不要涨太多
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11楼
2019-06-11 19:35
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江湖少侠
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第3天-0.6昨晚吃了东西今早还有掉
今早吃的有点多也有些晚,所以决定今天过早,下午如果饿的难受就吃点零食,加油!!!
早饭一盘玉米粒,一块猪蹄,半盘辣白菜,豆角少许,吃了几块菜里的肉还有一杯可乐,以后尽量避免饮料和零食。
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12楼
2019-06-12 12:48
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大概早上辣白菜吃多了,现在特别想喝饮料,理智的猪猪用一碗鸡蛋水代替了饮料,放了点香油也可润肠,就是没有加糖的有点难喝
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13楼
2019-06-12 13:03
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江湖少侠
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第4天-0.3果然不能偷吃东西,昨晚半夜饿的睡不着,偷吃了三袋小零食(香辣豆干)
今早起来感觉腰疼肚子疼的懒懒的不想动,没有准备单独的早饭,和家人一起吃的米饭茄子,菜的油好大
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14楼
2019-06-13 08:18
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今天中午吃了麻辣粉丝,热量超高
芝麻酱和糖醋麻辣油,超重口味,一吃就停不下来了
今天减肥彻底失败
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15楼
2019-06-13 14:17
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晚饭刚刚做好,今天身体状态不好,肚子一直在滋滋啦啦的痛,中午吃了一片止痛药睡了一觉,起来简单做了俩菜,一会喝杯水吃几口菜,晚上好吃药
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16楼
2019-06-13 17:34
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