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轻断食，记录减肥！

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轻断食，记录减肥！
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2019-06-07 09:47回复
    净身高156cm
    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2019-06-07 09:49
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      5.31开始轻断食，每天早餐吃的五谷磨粉，中午偶尔吃一点水果，晚上每天都有吃点水果
      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2019-06-07 09:51
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        昨天吃的比较多，所以比前天重了一点
        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2019-06-07 09:51
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          以前也减过几次，当然都是以失败告终的
          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2019-06-07 09:52
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            这一次下定决心，目标到86斤！不达目的不罢休
            IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2019-06-07 09:53
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              目前已经坚持一个礼拜了，减了不5斤。
              IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2019-06-07 09:53
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                减肥后会做一些运动塑身
                IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2019-06-07 09:54
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                  明天起，每天发体重图。坚持就是胜利V(^_^)V
                  IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2019-06-07 09:54
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                    6.8体重无变化，53.55kg 可能没有排便的原因
                    IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2019-06-08 07:43
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                      早餐一碗五谷粉
                      IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2019-06-08 07:43
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                        中午吃了一根大火腿肠，一小碗笋和肉
                        IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2019-06-08 11:38
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                          吃了一个桃，好几个樱桃🍒
                          IP属地:北京来自iPhone客户端13楼2019-06-08 11:39
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                            完蛋了，明天肯定会胖好多
                            IP属地:北京来自iPhone客户端14楼2019-06-08 11:39
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                              啥都别吃，相信我
                              IP属地:江苏来自iPhone客户端15楼2019-06-08 13:02
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