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【六类人不宜多吃西瓜】:1.体质弱、易累、怕冷的人,多吃会“寒上加寒”;2.肾功能不全的人,常会出现下肢或全身水肿;3.肠胃虚寒的人,引起腹胀、腹泻;4.感冒初期;5.糖尿病人,尽量不要在饭后吃,否则加重胰腺负担;6.高龄老人,容易引起脾胃损伤。


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1楼2019-06-03 18:26
    吃完肉类冷盘之后头晕手麻】最有可能的是这些肉类冷盘中含有毒性物质。比如说被肉毒素污染了。肉毒素是细菌毒素,一种强烈的神经毒,会引起头晕和肌肉**,严重时眼皮抬不起来,视物模糊,乃至死亡。加入亚硝酸钠(有利延长保质期)加多了也会引起头晕恶心。亚硝酸钠会让食物发红,白切鸡应当不加入这种成分,但鸭胗是红色的,就有这种嫌疑。但肌肉麻不是亚硝酸盐中毒的典型症状。


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    3楼2019-06-03 18:32
      在《中国儿童青少年零食指南2018》中将零食分为3类,分别是:
      1.可经常食用零食:天然的,原味的,能量不是太高,营养素很丰富。
      2.适当食用零食:营养丰富,但是能量较高,也可能含钠较高。
      3.限量食用零食:饮料、冷饮、糖果 、蜜饯话梅等。总结:高油高糖高盐。
      加工方式太多种多样了,很难一下子概括分类。比如果蔬干,有的是油炸的,有的是真空冷冻干燥的。后者就是可以经常吃的,前者就是限量吃的。


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      5楼2019-06-03 18:41