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今天练胸的一个动作

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1楼2019-05-31 06:06
    侧展胸大肌


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    来自iPhone客户端2楼2019-05-31 06:07
      bgm每次都很硬呀


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      来自Android客户端3楼2019-05-31 06:33
        这种刻意延长TUT的做法貌似没什么用吧


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        来自iPhone客户端4楼2019-05-31 07:39
          这……


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          来自iPhone客户端5楼2019-05-31 08:04
            那个妹纸,我有点喜欢


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            来自Android客户端6楼2019-05-31 10:55


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              来自Android客户端7楼2019-05-31 12:55
                这是多少秒的离心啊……每次一个小力竭?


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                来自iPhone客户端8楼2019-05-31 17:01
                  我怎么觉得这种延长是对募集神经的控制很有用就是对增长力量有用在力量举训练方面很实用,但我不认为对健美肌肥大的作用没有什么明显作用啊


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                  来自iPhone客户端9楼2019-06-01 00:01


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                    来自Android客户端10楼2019-06-01 20:03
                      加油


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                      来自iPhone客户端11楼2019-06-03 15:27