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IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2019-05-28 18:34回复
    2019.5.28，周二
    忙碌的一天。下午跑了三个地方，最后一个地方又楼上楼下跑了几趟才办完事。
    今天正式当陪读嬷嬷。
    晚上热身、腹部、臀部、拉伸。
    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2019-05-28 20:39
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      2019.5.29，周三
      上午去了北门一个工地，下午各种工作，还花15分钟参加了工会的插花培训。
      话说今天好冷啊！凄风苦雨的，街上都有人穿羽绒服了……
      晚上热身、腹部、臀部、拉伸。
      IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2019-05-29 22:23
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        IP属地:四川来自iPhone客户端4楼2019-05-29 22:24
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          2019.5.30，周四
          上午依然冷，下午太阳🌞
          晚上骑车到东门，1个小时，11公里。出了身毛毛汗。
          IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2019-05-30 22:35
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            2019.6.2，周日
            今天爆热，出门五分钟，流汗一小时。
            晚上热身、腹部、臀部、拉伸，共60分钟。
            IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2019-06-02 21:08
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              2019.6.3，周一
              烈日当空，32度，下午出门太阳大得眼睛都睁不开了，晒得皮肤痛。
              晚上热身、腹部、臀部、拉伸，共60分钟。
              IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2019-06-03 22:13
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                2019.6.4，周二
                依然爆热的一天，据说昨天的最高温度已经达到36度了……
                晚上热身、腹部、臀部、拉伸，55分钟。
                IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2019-06-04 21:13
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                  2019.6.5，周三，晴
                  休整第一天。
                  提前了好多，
                  IP属地:四川来自iPhone客户端9楼2019-06-05 22:58
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                    2019.6.6，周四
                    休整第二天。
                    IP属地:四川来自iPhone客户端10楼2019-06-07 13:10
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                      一样被删重开贴子，加油！
                      IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2019-06-07 19:23
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                        2019.6.7，周五，端午节
                        今天把端午节当成劳动节过，上午收拾两间卧室，整理衣柜，换洗床单被套，下午逛了一会儿街，晚上四菜无汤，脚后跟都站痛了。
                        休整第三天。
                        IP属地:四川来自iPhone客户端12楼2019-06-07 21:32
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                          2019.6.8，周六
                          休整第四天。
                          IP属地:四川来自iPhone客户端13楼2019-06-09 20:59
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                            2019.6.9，周日
                            晚上热身、腹部、臀部、拉伸。
                            今天的艾米利亚，像缩小版的芙蓉花。
                            IP属地:四川来自iPhone客户端14楼2019-06-09 21:00
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                              2019.6.10，周一
                              下班公交、买菜、煮菜、吃，一系列流程下来已是20:30，休息半小时后开始锻炼。如常一个小时。
                              IP属地:四川来自iPhone客户端15楼2019-06-10 23:15
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