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百米短跑后面三四十米米感觉人飘起来了,感觉脚尖就像点一下地面

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百米短跑后面三四十米米感觉人飘起来了,感觉脚尖就像点一下地面就换下一步了用不上力。体重59kg身高173cm ,成绩手记11.37s感觉后程还能提高许多。欢迎指点!!!!尽情发言



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来自Android客户端1楼2019-05-14 20:53
    可以交个朋友吗


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    2楼2019-05-16 13:21
      以我拙见,落地时你可以适当放松脚踝,应该是垂直分力施加过多所致。


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      来自Android客户端3楼2019-05-16 17:38
        我俩一样楼主 身高体重也差不多 问题也差不多


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        来自iPhone客户端4楼2019-05-17 09:46
          百米速度和我一样我靠,请问200,400米成绩分别是多少


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          来自Android客户端5楼2019-05-19 01:45
            跑完要拉伸 不然肌肉都往一个地方发育了尤其小腿


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            来自iPhone客户端7楼2019-06-01 21:36