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杨宗师真太极
一代宗师
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很多人对“松柔”的理解是不对的,当成了“大松大软”,那种松懈状态是错误的。所谓松柔,就是羽毛飘落的感觉,是对细微力量的分辨,是一种感觉极其敏感,反应极其快捷的精神状态。 所谓,蚊蝇不能落,一羽不能加,这是一种精神状态,太紧张或者太松懈,你就失去感应和敏捷。
太极者,动静之间,动静互为其根。
精神和肉体的圆满融合。
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20楼
2019-05-11 13:57
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杨宗师真太极
一代宗师
15
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所以,为什么一定阶段时候要慢练,是因为慢,才能更好的体会劲路,慢,才能更清醒感受自己对肉体的控制。在缓慢的状态下,慢慢融合精神、意识、力量。目的是能够更好的爆发。
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21楼
2019-05-11 14:02
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杨宗师真太极
一代宗师
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站桩和打坐是不同的,站桩,甭管什么桩,是动功,外形没有大动,但细小的肌肉和骨骼不断调整,追求融入那个最完美的间架。讲个故事。传说古代有个皇帝,觉得钟馗的画像不完美,希望画师做一点修改,把钟馗伸出的无名指改成伸出食指。画师琢磨数日,回禀皇帝说,改不了,改动任何一点,整幅画的完美就破坏了。
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22楼
2019-05-11 14:12
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心悟身演
武林盟主
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楼主说的力、劲,很赞同!
什么时候说说气?
IP属地:上海
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23楼
2019-05-12 06:29
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太极_行者
武林盟主
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我觉得放松和换劲确实是个好话题。我们这些自学或初学的很多搞不明白,很容易被忽悠。尤其是放松这个点上面。实战应用能放松最基本要练出来至少,站马步能放松,如果一个四平大马都是咬牙切齿的,身体紧绷勉强站住的话,谈任何放松的理论都是空的。
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24楼
2019-05-12 14:24
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fwei133
名震江湖
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是松着练。从上往下松、从下往上松。
IP属地:湖北
27楼
2019-05-13 10:56
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dharmakara
人中龙凤
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学习!
好,前辈说:肢体放长的运动。(顾留馨,沈家桢《陈式太极拳》)
IP属地:北京
28楼
2019-05-13 15:23
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潘立1969
小吧主
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多谢分享!
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30楼
2019-05-22 05:39
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爱飞的太极天使
后起之秀
7
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一本正经的扯淡
31楼
2019-05-23 11:30
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杨宗师真太极
一代宗师
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有人说捎节放松,是不对的,练太极拳要懂三节。张志俊说过: 两梢节领劲,两中节定位,两根节放松。
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32楼
2019-05-24 13:32
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杨宗师真太极
一代宗师
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如果捎节松了,就全错了,永远练不出功夫
IP属地:北京
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33楼
2019-05-24 13:33
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杨宗师真太极
一代宗师
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我是逗哏,老爱笑等几位喷子是捧哏,这么传拳也挺好,很新颖
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35楼
2022-05-06 13:19
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