很多练太极的,不让用力,说要放松,才能化。首先要弄清力与劲的区别。
力,一般是肌肉收缩产生的。劲,一般是多个关节传递的。好了,那就清楚了,局部肌肉收缩导致的关节弯曲力是外力。多个关节依次传递放大的关节舒张力是内劲。所以内劲可以比局部肌肉力大很多。跳高运动员蹬地的力量上千公斤,如果能部分传递到手上就很可观了。
力,一般是肌肉收缩产生的。劲,一般是多个关节传递的。好了,那就清楚了,局部肌肉收缩导致的关节弯曲力是外力。多个关节依次传递放大的关节舒张力是内劲。所以内劲可以比局部肌肉力大很多。跳高运动员蹬地的力量上千公斤,如果能部分传递到手上就很可观了。