瓦尔德内尔吧 关注:8,726贴子:141,612
  • 4回复贴,共1

快要被正手中远台逼疯了

只看楼主收藏回复

本人横拍,打乒乓球好几年了,正手老是练不好。打发球机,定点能打好,摆速也练过正反手也能切换。
不出台球抖手腕能达到较高的上台率,就是正手中远台一动起来成功率实在是低。拉弧线低的不转控制不了弧线长度,不是出界就是下网。拉高调,直接拍容易下网,拉前冲容易出界。有时感觉自己打快了,控制下节奏,更不会打,要被正手弄疯了,求指导。我正手是涩套。


回复
来自Android客户端1楼2019-05-02 23:04
    不放出视频谁敢说话


    回复
    来自Android客户端2楼2019-05-03 08:48
      放个视频最好,正手练不好,大多是身体迎前不会协调,导致力量无法合理运用


      回复
      来自iPhone客户端3楼2019-05-05 21:23
        四个字概括你的问题,“找击球点”。根本问题在于“预判和步伐”,最终结论“练”。


        回复
        4楼2019-05-05 21:57
          动作没问题的话,通常是节奏问题,移动、引拍、拉球,这一系列动作如果节奏乱了就很容易失误。动作衔接时不要着急,要按正常节奏做,这一方面要多练,但更重要的是,练习中要体会正确的节奏感。


          回复
          5楼2019-05-08 09:26