你是什么症状？

你好，后天的精被透支，人的精气神透支，心神不得安养。失去中正平达之道，而走向极端。出现各种诸如烦恼，紧张，焦虑，恐惧症，抑郁症，疑病症等。
恢复，则，戒，养精气。行善，充实人的先天正气，正气彻底充实，必然恢复。可以去看恢复贴，吧里文集内容，都有讲的。

慢慢的戒色养生会好起来的不是特别严重就不用看医生了 千万别去男科医院

本人就是神经衰弱，脑子胡思乱想，控制不住，晚上入睡困难！现在通过戒色养生恢复了很多，这个病得靠戒色养生，适当锻炼，去恶行善恢复！学习传统文化，化解内心的负能量！因为脑子里面的念头全是自己的妄念，杂念，烦恼以及忧愁！这些都是因为手淫靠损人的正气所至！不行善和不明道，这些负能量的胡思乱想根本无法抑制！吧里有恢复的案例，您可以认真看下！有需要帮助可以联系我

我现在还有社交恐惧症，很不敢出门，不敢和人说话，总觉得别人要害我似的，我真的不知该怎么办？

看中医

你好，神衰和社恐都是精气不足所致，要想恢复就要把身体精气慢慢恢复起来，戒色能够保证精气不再漏。以此为基础，把养生做好，早睡早起适当运动，平时不要多进行玩电子产品，妄想等耗精气的活动。适当找中医辅助调理，那么逐步就可以恢复

神经衰弱需要早睡早起，最好6点起床然后出去慢跑3公里。15天一般就可以睡的很舒服了。加油

千万别乱吃药，乱做手术。

神经内科，一般戒色以后会慢慢恢复的

戒色8个月身体彻底恢复到巅峰状态，
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基本上每个戒友都有不同程度的神经衰弱，都是因为sy太多导致的，现在最主要的是停止一切邪淫，不要看任何和黄色有关的东西，可以学习学习传统文化，同时配合中医治疗，慢慢就会恢复的，看西医基本上没用的。