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16岁 身高174 体重110腿部力量过关 感觉上肢力量有点

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16岁 身高174 体重110
腿部力量过关 感觉上肢力量有点太单薄了
没接受过专业训练 100米12.0-12.1秒左右 200米25秒6
想问一下身体再增强变壮一点还能不能有所提升?


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来自iPhone客户端1楼2019-04-23 20:58
    400米 58秒左右 800米2分17秒 1000米3分05 我更适合练习长跑还是短跑呢?


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    来自iPhone客户端2楼2019-04-23 21:00
      学校练两年就可以打二级


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      来自Android客户端3楼2019-04-25 14:52