没去过减肥店

我瘦下来是吃的糖果＋益生菌，瘦了将进20斤吧

不靠谱。我去过，各种穴位，拔罐，仪器。结果还是和一群一百七八十斤姐妹我们微信打卡运动瘦下来的。

天天运动，饮食，做KEEP，美丽芭蕾，周六野瘦身运动。167瘦到127.8今早。

可以试一下饼干糖果

没去过😂你试试酸奶

我试了一种产品挺不错的 男生也挺有效的 我男朋友也试了 你需要吗 需要私信给你

这个用中医减肥效果不错。

没去过，我顶多是去去健身房 靠那些仪器能减下来还要健身房干啥咧

安全的减肥产品在➕适当的运动就可以

我有个减肥群，一起互相鼓励监督打卡，要加入吗？

不靠谱。。

我们一起减肥呀

减肥是个慢功夫，那些一周减8斤10斤的减肥都是水分和肌肉，反弹特别快。如果想保证不反弹，需要保证180天的脂肪细胞更新，提高整体的基础代谢。运动方法+特定食谱+充足休息+良好心态+学习积累+经验总结+持之以恒=优秀的你