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修炼郭林气功要循序渐进,坚持不懈。郭林气功讲求“意气形相依

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修炼郭林气功要循序渐进,坚持不懈。


郭林气功讲求“意气形相依”。“意”是指在练功中意念的运用;“气”是指在练功中呼吸的运用和内气的运行;形是指练功的形体与动作。意气形必须密切配合,调整好呼吸和排除杂念,以意引气,以气引形,达到心息相依的程度。


但应遵循“道法自然”,循序渐进,不可片面追求。对练功中的一些特异现象要来之不喜,去之不恋,更不能看到别人有了什么气感,自己没有就着急,就有思想压力,就“抢功”,拼命练,岂不知这正是走弯路的开始,要懂得功到自然成。

急于求成,拔苗助长,会产生很多不良后果;反之练功懈怠,放任自然,也不能达到应有的效果。学如逆水行舟不进则退,练气功也是这个理。


三天打鱼,两天晒网,随意停功,是不可取的,癌症患者练功是生死攸关的大事,“郭林功是拼命功”,是决不可以掉以轻心的。


演员们精湛的技艺常常来自“台上三分钟,台下十年功”,但凡是“功”都是要持之以恒的练。我们应当使练功生活化,像吃饭睡觉一样,到点就练,不练不行,则功夫不负有心人,获得康复是自不待言的。


“有心练功,无意成功”,功成还在无心处。


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来自Android客户端1楼2019-04-21 05:55