早餐：一碗小白菜排骨面，半碗粥，半个咸鸭蛋，一块肉沫蒸蛋，两根辣椒（蘸酱的），一碟柳蒿芽。

午餐：黑咖啡，全麦面包

1200米

晚餐：麻辣鸭货

早餐：一个粽子，一碗白菜土豆，三块刀鱼，一点萝卜咸菜。没吃饱，又拿了点图二吃

今早吃的太少了，还是饿，中午要吃的红火龙果和全麦面包都忘记带了，这会儿什么吃的都没有。

薄荷显示我今天来大姨妈，可是没来，咋办咋办咋办

今早64.4kg

大姨妈还没来还没来还没来。本来想今天中午偷个懒不去游泳了， 这个时间没来，我中午还得去游泳。今天可冷了。初步定在周四中午约饭，刚好天气暖和一些，如果小伙伴周四没时间还可以约到周五，计划完美。地方都选好了，我要吃锅包肉，馋死锅包肉了。这道菜很奇怪，就出锅的时候吃，凉了就不能要了，前一天晚上买吧，第二天早上不能吃了，中午还没机会吃，晚上不敢吃。所以就馋到现在。

午餐：四个油炸大虾（同事给的），一杯黑咖啡。

游了1200，馋锅包肉馋锅包肉馋锅包肉

晚餐：孩子的肯德基，老公的辣锅，我的清汤锅

给娃拼的每日坚果

来了来了来了，再一次膜拜薄荷，今天真的大姨妈了。担心一天了

今早74.3kg