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回复：69.8咸妈变辣妈减肥之路

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早餐：一盒金典牛奶，一个鸡蛋的鸡蛋糕。六七个小柿子，一个红毛丹。昨晚吃的晚，过了一个一点都不饿的幸福一夜。虽然也涨了一点称，但也算为中午做准备吧，这样明天就不会涨太多
IP属地:黑龙江来自iPhone客户端65楼2019-04-19 07:02
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    加餐：一杯黑咖啡
    IP属地:黑龙江71楼2019-04-19 10:04
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      中午：三个人点了将近三斤肉然后穿成串，我自己数了一下吃完的铁钎子正好吃了一半，还点了两盘菜，我也吃了一半。我一边喊着减肥，然后吃了人家两个人的量，情何以堪。
      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端76楼2019-04-19 17:14
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        晚餐：又是肉串，就一串就一串就一串。
        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端81楼2019-04-19 20:02
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          比昨晚涨了0.6kg。明天在70kg以下我就赢了
          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端82楼2019-04-19 20:30
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            今早69.5kg
            IP属地:黑龙江来自iPhone客户端86楼2019-04-20 07:48
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              早餐：一个包子，一小块菠萝，四个腰果，四个小柿子。有事出门来不及了，早餐吃的太狼狈了，一分多钟解决战斗，简直就是吞的。
              IP属地:黑龙江来自iPhone客户端88楼2019-04-20 08:46
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                今天特别馋，总想吃好吃的，哎，收心收心收心啦。每次吃完之后都得难受一天
                IP属地:黑龙江来自iPhone客户端89楼2019-04-20 09:27
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                  午餐：一盒金典牛奶，十五个小柿子，两个红毛丹，一个草莓。再去单位加班的路上，一边开车一边狼吞虎咽的吃完了。加完班要是来得及还可以去游个泳
                  IP属地:黑龙江来自iPhone客户端91楼2019-04-20 10:33
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                    加班午餐
                    IP属地:黑龙江来自iPhone客户端94楼2019-04-20 13:20
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                      加完班去游了1300左右吧。数着数着就忘了
                      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端96楼2019-04-20 14:58
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                        一会要去温泉，那晚上就是温泉自助餐
                        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端98楼2019-04-20 16:26
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                          晚餐：发照片才反应过来吃的太多了。而且带干豆腐的蘸酱菜我吃了两盘，只拍了一盘。都吃了，没吃的就没拍
                          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端99楼2019-04-20 18:17
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                            晚上又游了1000，并且学会了踩水
                            IP属地:黑龙江来自iPhone客户端103楼2019-04-20 22:17
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                              从今晚的体重来看，明天必下69kg。今天分两次游了2300呀，加上踩水的时间，一共两个多小时呀。而且刚刚还bb了，哈哈哈哈。给自己点个赞
                              IP属地:黑龙江来自iPhone客户端106楼2019-04-20 22:56
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