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早餐:一盒金典牛奶,一个鸡蛋的鸡蛋糕。六七个小柿子,一个红毛丹。昨晚吃的晚,过了一个一点都不饿的幸福一夜。虽然也涨了一点称,但也算为中午做准备吧,这样明天就不会涨太多
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65楼
2019-04-19 07:02
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加餐:一杯黑咖啡
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71楼
2019-04-19 10:04
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中午:三个人点了将近三斤肉然后穿成串,我自己数了一下吃完的铁钎子正好吃了一半,还点了两盘菜,我也吃了一半。我一边喊着减肥,然后吃了人家两个人的量,情何以堪。
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76楼
2019-04-19 17:14
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晚餐:又是肉串,就一串就一串就一串。
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81楼
2019-04-19 20:02
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比昨晚涨了0.6kg。明天在70kg以下我就赢了
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82楼
2019-04-19 20:30
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今早69.5kg
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86楼
2019-04-20 07:48
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早餐:一个包子,一小块菠萝,四个腰果,四个小柿子。有事出门来不及了,早餐吃的太狼狈了,一分多钟解决战斗,简直就是吞的。
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88楼
2019-04-20 08:46
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今天特别馋,总想吃好吃的,哎,收心收心收心啦。每次吃完之后都得难受一天
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89楼
2019-04-20 09:27
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午餐:一盒金典牛奶,十五个小柿子,两个红毛丹,一个草莓。再去单位加班的路上,一边开车一边狼吞虎咽的吃完了。加完班要是来得及还可以去游个泳
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91楼
2019-04-20 10:33
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加班午餐
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94楼
2019-04-20 13:20
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加完班去游了1300左右吧。数着数着就忘了
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96楼
2019-04-20 14:58
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一会要去温泉,那晚上就是温泉自助餐
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98楼
2019-04-20 16:26
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晚餐:发照片才反应过来吃的太多了
。而且带干豆腐的蘸酱菜我吃了两盘,只拍了一盘
。都吃了,没吃的就没拍
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99楼
2019-04-20 18:17
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晚上又游了1000,并且学会了踩水
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103楼
2019-04-20 22:17
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从今晚的体重来看,明天必下69kg。今天分两次游了2300呀,加上踩水的时间,一共两个多小时呀。而且刚刚还bb了,哈哈哈哈。给自己点个赞
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106楼
2019-04-20 22:56
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