大晚上发作了。大半个月前第一次发病，上午在办公室坐着突然头晕耳鸣心悸胸闷。到医院以为是低血糖。测了心跳当时103，室性过速。医生也没看出个所以然，只是说不是低血糖。然后三天后上午11点多又同样的病症，又到医院。量血压174/122，诊断是高血压。于是开始每天吃降压药。结果吃了降压药第二天上午11点半又发作那时候都快疯了，也不知道自己身体咋回事，就是很害怕，当时什么心脏病脑出血脑梗塞什么各种个样名词都想了一遍。去医院挂急诊，讲述了病情，做了脑CT，没事。急诊推荐我去神经内科，说高血压和晕眩不是一回事，可能是耳石症或美尼尔综合症。下午去了神经内科，医生说，不是耳石症也不是美尼尔综合症。然后说到什么心脑供血不足，讲的我一阵恐慌，当时就头晕耳鸣心慌。医生就着我的手摸了脉搏什么的，说好像是惊恐。也没给开药，就告诉我难受的时候深呼吸吐气数12345。
其实直到现在，我都没有正式的做完所有心脑血管方面的检查，只是做了心脏B超，脑CT，24小时动态血压，心电图。也没有去专业的精神病医院确诊自己是不是真的有惊恐症。因为一旦确诊就代表我要吃药，我是个精神病人。但我不想那样，我结婚四年了去年年底怀孕后小产了，我还想尽快要个孩子。
其实，说了这么多。我也不知道我真正想表达什么。我一直以来是个积极乐观的人，生活一直对我很宽容，我有平稳的职业，有父母的关爱，有美好的爱情。直到去年怀孕后，一切都变了。好像生活把对我的好都收回去了。我怀孕十周胎停育，做了清宫。在家做小月子的时候我的爸爸检查出肠癌，要去上海做手术，因为我是单亲家庭从小父母离异，所以我拖着疲惫的身体陪爸爸到上海照顾了半个多月。今年一月份刚回单位上班，过完年后我的公公也查出肠癌，并且是严重的肠梗阻导致腹腔感染。在ICU里住了十天，3月3日去世了。老公说我的病就是一直以来过的太压抑，又不愿意在人前示弱，硬熬出来的。我想他说的也是有道理，或许他比我更了解我自己。我不太爱把自己的痛苦诉说给别人，哪怕在最亲近的人跟前，我都是报喜不报忧。我不想让别人担心我，我想让别人觉得我很好我很快乐。
说了这么多，感觉闷闷的心好像稍微好了一点。今晚十点不到的时候，突然觉得心跳莫名变快，紧接着胸闷头晕，喘不过气，赶紧把老公叫醒，开灯。尝试着深呼吸，稍微好一点；但一关灯躺在床上没过一会儿又开始难受。好像深呼吸调节已经压抑不住。越是压抑不住越是会胡思乱想：我是不是心脏病？我是不是要死了？形成恶性循环。最后硬逼着自己抛开杂念，一门心思深呼吸深呼吸，吸气吐气，才缓解下来。我第一次听到医生说惊恐的时候，就关注了这个吧，也会看你们的帖子，但从来没有发过言。今天当作是找点别的事儿干吧，说说话，发发帖子，自己帮自己排解。另外想请教各位吧友：我的症状是突然开始心跳加速，胸闷喘不过气，头晕，听力下降。这是惊恐症发作吗？