起如钢锉，落如钩杆，手去不空回，这些东西都没有表现出来

劲力充沛，通透，间架稳定 整 好！

两手再往中间合一些，两手腕碰到了再由拳变掌，右手定型动作手腕要撑起来在脐部，供您参考！说错勿怪！

形意任何一个动作都是全身的筋骨间架集体做功，绝不是局部的孤立行为。身体素质好有时候是一种优势，有时候也是一种障碍，你会过于依赖本力，尝试下手臂肌肉不用力吧，手臂不用力还能发出力来，才算入门。另外，中轴尽量保持稳定，头要领，你现在这样头部的震动会出状况的。

老哥的钻拳是不是高了点呀

不错

没有摩，没有劈，会被师父训的

回手引劈拳只是一感觉，不是一要求。

看了好几天了，师兄的拳打的很好啊。
1劈拳，我觉得劈拳就是腰背发力，只不过有个起落过程。
2中线，师兄打的拳，钻不过眉毛比较好，另外钻拳打出，劈拳击发时，照着中线，擦着肘顺比较好。

形意拳练的就是步伐，定步没有意义，最好不要让费时间在这种没有意义的发泄上。一步一拳，带个手机在身上走满100万步，换师傅

定式以后摸摸胳膊窝松不

练不好就别发

老师怎么说啊。。。