坚持就是胜利！！！

这玩意使用第二天，该疼的照样疼，只是不用趴着罢了，目前最大能到145°，加油

进步好快，可能是我有竖叉基础吧，第四天，趴青蛙能到160°了，能定住保持一分钟

多少钱买的

其实吧，这玩意用起来，该疼的照样疼，也不是一下子就能达到最大角度。比如昨晚能到150°，今晚呢，刚开始，能到130就不错了，耗一会，缓过来了，再摇到135，又要缓，等身体适应了，再摇到140°，可能适应不了，还要摇回130去。
用它的唯一好处，就是不用再趴着了，趴着是在别扭无聊，手机都玩不了。而且趴着不一定姿势标准，力度也太轻，还要压一袋米在屁股上，家里又没袋装的米

果然不出所料，今天退步了，只能到150°了
耗着吹曲，忘记疼痛

最新角度值，能坚持一分钟以上的才是有效值

37岁也想练，看老哥你了

三天假期，都出去浪了，耽误三天没练。今天捡起来继续，发现倒退了，只能150了

这个神器效果咋样？说下使用感受，我也准备买个...

最新成绩，有了一点小进步，继续，进步太小不算进步，指不定明天就退回去了

在某宝上看到一款号称“瑜伽舞蹈芭蕾压横叉竖叉压胸腰压膝盖压脚背软开度被动训练神器”，真是功能太全了，不知道效果怎样？谁用过

某宝上搜索一下即可看到图片