我是在二月初的时候发现了这种精神力修炼的帖子的。因为当时要考期末考了所以就没管，只是试了试，但是我是一次就试出来一些成果，比如说我按照方法集中精神后几秒钟内就感觉大脑肿胀，然后我尝试扩张压缩，均成功。移动也可以，反正是移到哪里哪里疼涨，因为不知道是不是精神力，但也来不及追究，就再也没管了。后来我几乎把这件事忘了。昨天我才再次翻出来看，决定尝试一番。这里我有一些问题会向大佬们请教，请多多指教。