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新长征,新征程,今天开始再来一个25000里
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新长征,新征程,今天开始再来一个25000里
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1楼
2019-03-24 09:03
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【自律 踏实 力行 静心倒计时256天】早晨规划新路线慢跑,体育场拉伸、俯卧撑50个。
【目标2.5万里】
已完成:12里
今天完成目标:6公里
天气:晴
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2楼
2019-03-24 09:06
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不知不觉完成了目标2.5万里,这是2010年11月21日设定的目标,8年零4个月,今日完成。新长征,新征程,再一个新长征。跑到58岁,再回首,加油💪
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3楼
2019-03-24 09:13
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【自律 踏实 力行 静心倒计时255天】早晨规划新路线慢跑,新公园两圈,返回拉伸、俯卧撑50个。
【目标2.5万里】
已完成:22里
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5楼
2019-03-25 07:06
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【自律 踏实 力行 静心倒计时255天】早晨新路线慢跑,新公园两圈,返回拉伸、俯卧撑50个。
【目标2.5万里】
已完成:27里
今天完成目标:5公里
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6楼
2019-03-26 08:40
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【自律 踏实 力行 静心倒计时254天】早晨顺昨日路线慢跑。返回拉伸、俯卧撑50个。
【目标2.5万里】
已完成:32里
今天完成目标:5公里
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8楼
2019-03-27 07:32
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【自律 踏实 力行 静心倒计时253天】早晨顺昨日路线慢跑。返回拉伸、俯卧撑50个。
【目标2.5万里】
已完成:42
今天完成目标:5公里
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9楼
2019-03-28 10:26
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【自律 踏实 力行 静心倒计时252天】早晨路跑,天气温度下降。返回拉伸、俯卧撑50个。
【目标2.5万里】
已完成:55里
今天完成目标:4公里
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10楼
2019-03-29 07:34
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【自律 踏实 力行 静心倒计时251天】昨夜雨,今早冷!早晨路跑,天气温度下降。返回拉伸、俯卧撑50个。
【目标2.5万里】
已完成:63里
今天完成目标:4公里
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2019-03-30 07:11
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【自律 踏实 力行 静心倒计时250天】早跑慢跑路跑。返回拉伸、俯卧撑50个。
【目标2.5万里】
已完成:77里
今天完成目标:7公里
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16楼
2019-03-31 08:02
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【自律 踏实 力行 静心倒计时249天】早跑慢跑路跑、新体育公园慢跑。返回拉伸、俯卧撑50个。
【目标2.5万里】
已完成:85里
今天完成目标:4公里
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17楼
2019-04-01 07:24
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【自律 踏实 力行 静心倒计时248天】出差早跑慢跑沿海岸跑、拉伸、俯卧撑50个。
【目标2.5万里】
已完成:95
今天完成目标:5公里
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18楼
2019-04-02 07:56
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【自律 踏实 力行 静心倒计时247天】出差早跑慢跑、拉伸、俯卧撑50个。
【目标2.5万里】
已完成:103里
今天完成目标:4公里
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19楼
2019-04-03 07:09
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【自律 踏实 力行 静心倒计时246天】出差归来,感觉得到的是劳累,坚持早跑慢跑、返回拉伸、俯卧撑50个。
【目标2.5万里】
已完成:111里
今天完成目标:4公里
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20楼
2019-04-04 07:13
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【自律 踏实 力行 静心倒计时245天】坚持早跑慢跑、返回拉伸、俯卧撑50个。
【目标2.5万里】
已完成:121里
今天完成目标:5公里
天气:晴
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2019-04-05 09:04
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