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新手昨晚第一次尝试出体经历,请各位高手指导一下

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昨天晚上看完《梦控师》出体一章,然后就开始练习,先开始全身放松,可是我放松的时候总是注意力不集中,老想别的事情,并且也不知道怎么样算精神放松,放松的时候,时不时会有些特殊的感觉,并且有一会眼珠转的特别快,自己也控制不住,我全身性的放松了三四次,还是没有找到出体信号,主要原因可能是可能是口腔里不舒服,总是禁不住咽唾沫,三两次下来后手很麻木,一身的热汗。然后做完就在没有尝试,睡觉了。
第一次尝试出体,还请各位高手能指导一下那些地方不合适


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来自手机贴吧1楼2019-01-30 06:51
    我只会做梦,普通的那种……


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    来自Android客户端2楼2019-02-03 02:40
      加油!!!


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      3楼2019-02-07 08:47
        没事做这些干毛。我是觉得每个人的体质不同,做法也会有所不同,那本书说的只适合他自己,不能全搬运的。只能做参考,你找出适合你自己的方法。


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        4楼2019-02-11 22:19