我试验了一下，似乎这个问题是因为解锁帧数和高刷新率显示器一同引起的（我的是144Hz），解决方案如下：
1. 先把帧数解锁，这部怎么做到处都找得到，就不重说了。
2. 在游戏选项里调节分辨率的选项里，选择一样的分辨率，但一定不要超过60Hz
3. 开启垂直同步
这样做后我就没再发现瞄准的问题了。虽然144显示器上用60Hz还是难受，但还是比30帧强太多了