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俯卧撑吧 关注：233,222贴子：498,857

好久没做了，不太适应，今天挑战一下标准，后面体力跟不上了，一分钟勉强刚过百。

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视频来自：百度贴吧
IP属地:陕西1楼2018-11-27 18:47回复
    宽距俯卧撑前面挺好，后面就动作差了。
    IP属地:浙江来自Android客户端5楼2018-11-27 19:37
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      体力不支，下次强训，拍个好的
      IP属地:陕西来自Android客户端6楼2018-11-27 19:43
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        好的
        IP属地:陕西来自Android客户端8楼2018-11-27 19:59
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          这速度真够快的
          IP属地:河北来自Android客户端9楼2018-11-28 11:18
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            你这种俯卧撑，说实话，我一分钟130个都有可能，
            IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2018-11-28 12:30
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              标准俯卧撑，大臂与身体夹角不大于45度
              IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2018-11-28 12:31
              回复(4)
                动作拍侧面，可以看到你的腰有没有踏，核心是否控制住
                IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2018-11-28 12:31
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                  爆发力强
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                  IP属地:河北来自Android客户端13楼2018-11-28 13:37
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                    楼主很棒，继续加油～练才是王道，那些只纠结于所谓标准俯卧撑的朋友，你们是看不惯还是咋呢？有本事也发个视频让我们崇拜一下～
                    IP属地:广西来自Android客户端14楼2018-11-28 14:41
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                      厉害了
                      来自Android客户端15楼2018-11-29 18:38
                      收起回复
                        494754010楼主加我QQ，想跟你学习
                        IP属地:广西来自Android客户端16楼2018-12-08 23:24
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