【视频】大神求指教想练平行脚该怎么练我只要16m就够了【实心球吧】

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1楼2018-10-23 08:26回复

大神帮帮我

来自Android客户端2楼2018-10-23 08:51

我是平行脚今天刚突破15米。个子小卧推40kg 一米7 120斤。买个护腰。往下弯双脚蹬地。出手速度有了距离就有了角度找好直臂扔

来自iPhone客户端3楼2018-10-24 20:37

兄弟留个qq给我吧我还有一些关于实心球问题向你请教我卧推100kg 身高180 体重160 我腰下不去护腰买了求大神指教还有10几天比赛

来自Android客户端4楼2018-10-25 07:36

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