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那么硒跟健康有什么关系呢?那就要说到人类为什么会生病?归根到底其实人类只有一种病,就是细胞病,为什么说是细胞病,因为从人体架构来看,生命是由器官构成,器官是由组织构成,组织是由细胞构成 ,而千病万病都是细胞生病,细胞生病其实就是细胞受到自由基的攻击或者抗氧化能力低下导致。“自由基”这个概念可能大家听起来很陌生,但你一定要知道,因为影响人体健康因素中有百分之八十五是受到自由基的侵害。我做一个比喻来方便理解,把我们的身体比作是锅炉,把我们吃的食物比作是煤。那么我们人体要燃烧食物产生的热量来维持生命就是一个不断烧煤的过程,烧煤就会产生烟,而烟是有害的。所以我们人体在烧食物的时候产生的烟就是自由基,自由基会攻击人体细胞产生病变甚至癌变。人体最重要的细胞守护神叫做谷胱甘肽过氧化物酶,而这种酶一般处于沉睡状态,只有在硒的参与下才进行工作。所以我们可以反过来看,一个人细胞的好坏决定着他生命的质量,硒的品质决定着生命的品质。那么硒到底是什么呢?它是人体必需的一种微量营养元素,它的特点是量小,作用巨大,但是人的体内无法合成。世界各国医学家也给了它很多的评价,比如21世纪最具营养性的元素;人体健康决定性的元素;包括国内外的各种荣誉称号,比如说生命的火种,抗癌之王,心脏的守护神,肝病的天敌,男人的加油站,女人的美容院等等


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1楼2018-10-19 10:33