(在各位梦界大佬门前板门弄斧而紧张的瑟瑟发抖.png
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案例一:
蚂蚁大人的梦屏神功 (2.0版本)
https://tieba.baidu.com/p/1049217761核心讲解要点:
我们来看一下它所说的核心学习要点:
如下(复制黏贴而来.gif):
蚂蚁大人的梦屏神功具体方法如下:躺下睡觉后,念10遍梦屏口诀,然后看5分钟梦屏,也就是闭眼,盯着眼前的黑幕看,注意黑幕中有没有异常出现,如果出现影像了,就是梦屏知梦了,如果没有异常,那就专心睡觉,整个训练不超过5分钟。看梦屏时有人喜欢加一些想象,有人什么都不想,都可以。(梦屏口诀为:“梦屏有像,必是梦境”,“闭眼视物,必是梦境”)
现在我们来分析一下这一段话所涉及的基本原理