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急急急!下礼拜就校运会参加三级跳!去年最好成绩11.08没练

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急急急!下礼拜就校运会参加三级跳!去年最好成绩11.08没练过!现在练习三级跳第一步感觉很远 第二步落地后就腿软起不来只能是被动落地 求大神指教啊 最好有视频


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来自iPhone客户端1楼2018-10-07 13:18
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    来自Android客户端2楼2018-10-07 14:44
      自己领会一下?


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      来自Android客户端3楼2018-10-07 14:45

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