现在武术圈，你叫人大师跟骂人没区别。

不要太注重于震脚

拳打千遍，其意自现。

耗夹子的话这么练 不错一时一境，看着动作应该是罗疃的吧 加油

多练就知道好不好，你会感觉到的其中劲道和精髓。现在说多，也很难理解。

了解下小缠为什么这么做，第一个动作脚上磋踢，手上摞手，想象对方抓你手腕，你用另一只手将他手按住，对其脚腕出磋踢，然后小缠，为什么手要放腰间，因为这动作是用身体拧转下沉的力制服对方，所以手起的是固定作用，那么那个震脚其实是空中撵步带动腰胯的加速动作，然后后手再向后使劲加速加大拧转速度力度，身体下沉前脚支撑，如同车轮由对方手臂往身上碾压。文字差不多这样吧，还是现实当中说的清楚。

这个用法老师给我讲过，现在老师说我没有震脚，说我那是跺下去的，让我不要用脚法力，用胯发力，我就是用胯发力的啊，哎！怎么就练不好呢

楼主在哪练的，过些日子去石门。

辛集算石家庄周边吧

是的，坐高铁20分钟

👌收到

这样震脚伤膝盖怎么办？

震脚伤膝盖就是不得法。身如五弓怎能伤到

行家伸伸手便知有没有，初学者？让你师傅给你讲讲什么是六合劲？