调节压力 感谢姚明
记者：执教国家队后，如何调节心理压力？
李楠：其实，压力一直都有。压力越来越大，我感觉身上的责任就越来越重，全力以赴吧。这份工作做好还不够，还要把任务完成。过程会艰辛，但还是希望看到好的结果。在调节心理上，我一直是这样一个观点，输了一场球并不代表你一无是处，现在虽然你赢了，把亚运会冠军拿回来了，但也不代表你能掩盖一切问题。还是要客观看待输赢，这样在心理调节上，就没有那么在意。如果你太在意这些，就会陷入焦虑和自我怀疑之中，会不利于我们制定训练、比赛的策略，会干扰我们的工作。
记者：除了自我调节，外界的支持也必不可少吧，比如来自姚明的信任……
李楠：对，亚运会期间，只要他在房间，我们都会一起喝茶聊天，我开玩笑说，他对我进行了心理辅导。姚明作为一个优秀的前运动员，他从专业角度可以给我们提供很多经验和意见，这很重要。他为了给我减压，亚运会决赛前就一直跟我讲，你们已经很好了，很出色了，已经完成任务了。我能感觉到他的语气，是为了让我们放下包袱去打比赛。