祝愿大家中秋快乐！【森田疗法吧】

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祝愿大家中秋快乐！

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IP属地:重庆

来自Android客户端1楼2018-09-24 07:11回复

邓老师好

IP属地:河南

来自Android客户端7楼2018-09-26 08:58

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邓老师好

来自Android客户端8楼2018-09-26 19:13

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老师我这自卑情绪和悲观情绪多少年了天天难受咋办啊
它是一个情绪
我不敢跟强势的人说话
最主要的是这个悲观情绪

来自Android客户端9楼2018-09-27 21:03

老师这个悲观的情绪跟我好几年了
越想它越严重，越体验它越厉害，我能不能跳过它，

来自Android客户端10楼2018-10-06 17:43

老师我的失眠强迫症按照你的方法做了，白天情绪几乎很好，就是晚上睡觉的时候闭眼思维就浮现乱七八糟的出来，我也没有去理会，经常导致整夜睡不着这该怎么调整呢？

IP属地:广西

来自iPhone客户端11楼2018-10-08 16:11

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