茶歇：茶歇就是工作期间片刻的休闲，是在平时工作和会议进程休息中安排提供一些热饮（以咖啡/茶为主）和一些甜品、水果等，有时也会根据员工或会议组织者的要求和季节的变化，增加一部分软饮料（可乐、果汁、矿泉水等）和一些三明治。在这片刻中，大家聚在一起，喝茶，聊天，以舒缓身，简单来说茶歇就是已糕点饮料水果为主。
茶歇的由来
个体工作耗竭（一般是由于工作压力大而逐渐发展的，存在典型的疲劳和生理症状的身心状态。）主要表现为个体感受到极度疲劳，产生身心症状，工作热情丧失；个体以消极、麻木的态度对待服务对象；个人成就感降低，对自身和工作的意义和价值的评价都降低。工作中若感受到身心耗竭，还常常会伴随失眠、头痛、焦虑、抑郁等症状，使得心身濒于或处于“工作耗竭”的状态,茶歇由此得到张扬。
这种茶歇在房地产最为多见，有吃有喝有玩才能吸引人来你的销售中心，能来的不买房，也会听你说说了解一下 ，聚下人气。多个人了解你的楼盘，就多一个人帮你宣传。小朋友来了有蛋糕吃有东西玩，那小朋友就不想走了，大人就会待久点，就给销售带来时间。“吃人的嘴短，拿人的手短”这句话古今通用，来了有饮料糕点吃，无聊有各种游戏和DIY玩，走时有礼物拿。有很多房地产就靠这种模式来聚人气，有些去过的小朋友一到星期六星期天就吵着去房地产售楼处逛逛。

茶歇在现今的聚会和活动中通常都占有很重要的地位.几乎是不可缺少的.茶歇不仅仅有让人休息的作用还可以起到调节现场气氛的用意.如今一般商家都会在在会议中间停息段时间准备几样糕点和几种饮料让参加的朋友享用 让彼此之间有更多的时候可以交流.这样的方式也可以缓解朋友之间的拘谨和疲劳.也大大的体现出商家的聪明之处。如今越来越多的商家在会议中会选择茶歇来调解聚会的气氛,可见茶歇之道仅不在于吃喝之间。

冷餐和茶歇有什么区别，形式上都是一样的，整体的流程也是相同的，只是茶歇更适合于会议休息和暖场活动，只要是以点心，饮品水果为主，不用主食和热菜，因为就是一个茶点而已，而冷餐就不同了，冷餐也叫自助餐。主要有主菜，主食，糕点，酒水，水果，要让宴会人员吃饱。冷餐包含了茶歇。茶歇是冷餐的一种。