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有什么药物可以辅助吗,绝望到死,学校已经不想去了,活下去的信

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有什么药物可以辅助吗,绝望到死,学校已经不想去了,活下去的信心都没有,还有反复的症状很讨厌,想找些药缓解,哪怕是镇静剂,**自己,也比绝望好过,求你们了,


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来自Android客户端1楼2018-09-05 19:10


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    来自Android客户端2楼2018-09-05 19:10


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      来自Android客户端3楼2018-09-05 19:11


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        来自Android客户端4楼2018-09-05 19:11


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          来自Android客户端5楼2018-09-05 19:11


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            来自Android客户端6楼2018-09-05 19:11
              求救啊,还要去上学,父母不懂,说不来,和朋友说***理我啊


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              来自Android客户端7楼2018-09-06 11:33
                跟他们说社交恐惧症,都说我是心智不成熟


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                来自Android客户端8楼2018-09-06 11:34
                  求救啊


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                  来自Android客户端9楼2018-09-06 11:34
                    不是入伍了楼主?


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                    来自Android客户端10楼2018-09-06 13:27
                      为什么会社交恐惧症?


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                      来自手机贴吧11楼2018-09-06 19:37
                        我只是自卑


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                        来自手机贴吧12楼2018-09-06 19:37
                          我也是,如果不自卑,我很有把握去重点高中


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                          来自手机贴吧13楼2018-09-06 19:37
                            坐在教室里很焦虑,尽管这么焦虑也进了前20


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                            来自手机贴吧14楼2018-09-06 19:38
                              我说的全校


                              收起回复
                              来自手机贴吧15楼2018-09-06 19:48
                                你怎么看,强不强


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                                来自手机贴吧16楼2018-09-06 19:48
                                  你现在多大


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                                  来自手机贴吧17楼2018-09-06 19:49
                                    朋友,我们可以加个QQ交流一下,一起面对


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                                    来自手机贴吧18楼2018-09-06 20:21
                                      走出社交恐惧,需要两步,一是脱敏治疗,二是心理疏导做辅助治疗,可以加我QQ2150149856分享走出来经验


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                                      来自Android客户端19楼2018-09-07 06:57
                                        心得安试一下,效果可以减轻百分六十


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                                        来自Android客户端20楼2018-10-18 20:47
                                          驾校考试一般都用,可以减轻焦虑紧张,我偶尔用,有效果


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                                          来自Android客户端21楼2018-10-19 18:13
                                            可以找别人聊天,我也是社恐患者,以前但凡自己一丁点不自然,都会自责,现在好多了,可以慢慢来,加油


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                                            来自手机贴吧22楼2018-10-22 23:44
                                              我家孩子也是!双向,社恐


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                                              来自Android客户端23楼2018-10-26 09:50
                                                没有吃药吗?


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                                                来自Android客户端24楼2018-10-26 09:52
                                                  加微信聊一下,有个伴15020756235


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                                                  25楼2018-11-05 21:09
                                                    推荐楼主可以在你们当地正规大型医院心理科看看,毕竟有相关专业医生可以依据个人具体情况对症药物系统辅助治疗,这样会比较好,也可以隔断时间复诊与查看药物效果。这样系统药物治疗会非常好,慢慢地可以缓解调适好转的。我以前读书爆发时也是这样,慢慢来,是需要一个过程的。在药物辅助下,多投入到每天充实的生活学习中,多培养些自己的兴趣运动。然后在内心调适上,可以参考看看这本相关启蒙书籍《走出焦虑风暴》,可以增强内心认识领悟与有关社交恐惧焦虑的日常践行正见策略技术。慢慢来,先一步步走,药物,生活与心理结合,真诚祝好。


                                                    回复
                                                    26楼2018-11-08 11:38
                                                      还有可以再教楼主几个生活小技巧,我现在也一直在用,对有益焦虑恐惧抑郁身心平衡精气神蛮好的:
                                                      阳气不足时,自体抵抗压力能力不足,会经常感到累得慌,易情绪波动。阳气如果没有提升,某些情况下心理治疗都是徒劳的。因为心需要依靠大脑与身体来运作,如果身体能量很低,即便知道了如何抵抗抑郁或焦虑,有些人依旧是力不从心的。我们要怎样才能提升阳气呢? 补充几个唾手可得的方法:
                                                      1:晒太阳   养阳最简单的方法晒太阳。晒太阳背光而坐最好,因为背部有一条不可忽视的经络——督脉。督脉有“阳脉之海”之称,总督一身之阳气。把背晒热、晒舒服了,人体的阳气也就充足了。一般晒太阳的时间最好选在上午10-11点之间,此时阳光比较充足,光线也比较柔和。晒太阳的效果最好。晒太阳的时间长短可因人而异同,中青年每次1-2小时,老年人晒30分钟左右即可。
                                                      2:粥-先天之气来源于肾,后天之气来源于脾胃。脾胃保护不好,就得不到后天之气,后天之气没有了,肾的先天之气也得不到能量和补充。 ①桂圆栗子粥 桂圆是补心养血的,栗子是补肾的。适合心肾两亏的人,表现在经常有心慌、失眠,同时有肾亏、腰酸、怕冷。
                                                      3.晚上9点泡脚最护肾。在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。
                                                      身心一体,学习空闲时可以多运动,晒会太阳。每天晚上睡前多泡泡脚,也可以缓解学习压力身心。多给自己一些时间与心理空间。


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                                                      27楼2018-11-08 11:43
                                                        假如自杀了 传出去 不让人觉得笑死


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                                                        28楼2018-11-13 13:22
                                                          是不是父母给的压力大了


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                                                          来自iPhone客户端29楼2018-12-12 23:40
                                                            帕罗西汀片和草酸艾司西酞普兰片


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                                                            来自Android客户端30楼2019-01-06 22:26

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