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胸肌真的那么难练大吗..我都忘了我锻炼有多久了，想锻炼就锻炼

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胸肌真的那么难练大吗..我都忘了我锻炼有多久了，想锻炼就锻炼，一般我都是隔一天做一次徒手，keep了解一下
来自iPhone客户端1楼2018-08-29 00:36回复
    你好交个朋友
    来自iPhone客户端2楼2018-08-29 00:42
    回复(1)
      好的，我看到你的过肩龙了
      来自iPhone客户端4楼2018-08-29 10:33
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        纹身改改吧 毁皮了
        IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2018-08-29 16:25
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          Q？
          来自iPhone客户端7楼2018-08-29 17:00
          回复(3)
            你平时健身房还是在家练兄弟
            来自Android客户端8楼2018-08-29 18:03
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              器械好练一点，重量上去了才能变大
              IP属地:浙江来自Android客户端9楼2018-08-29 19:24
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                练大胸肌并不需要多大重量，卧推100公斤就够了
                IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2018-08-29 20:25
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                  练胸的时候 可进行大重量刺激 练胸的时候试试高碳水 这样长得快
                  11楼2018-08-29 20:29
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                    怕不怕
                    IP属地:福建来自iPhone客户端12楼2018-08-29 22:16
                    收起回复
                      楼主还差一条大金链子
                      IP属地:河南来自Android客户端13楼2018-08-29 22:40
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                        纹龙不纹过肩龙
                        IP属地:江西来自iPhone客户端14楼2018-08-30 16:21
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                          过肩龙
                          IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2018-09-01 12:57
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                            纹身学问好像挺多的。。
                            来自Android客户端16楼2018-09-01 14:38
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