雪场租板练推坡，练到能中级道一趟推下来腿不疼不酸，然后落叶飘，然后换刃，落叶飘和换刃在初级道练习，然后就可以考虑买自己的第一块板。头盔和护臀护膝刚开始就要买。

注意安全

干就完了

大神给些建议，谁还敢回啊？真不敢说自己大神

大神们，你们滑雪服里都穿什么，我看网上有穿速干衣的，好纠结不知道该不该买

别的我不不行，省钱我绝对大神

找滑雪工作室，请教练教你不就完了

不用请教练，你是哪里人，我看看有群么

建议您来我们新江湾城悠方购物中心4楼顽酷滑雪这里先练着，教练会教你吗滑雪最基础的一些滑雪🎿技巧吗

非大神，勿喷。给新手一些实用建议。
1.买套好护具（护膝、护盾+头盔）
2.在滑雪之前看一看相关视频，初学者推荐看央视严冰的教学片，感觉很好，初学者可以一直练到连续落叶飘。
3.装备如果入手，推荐买便宜的，后期一定会换。个人建议买双便宜舒适的鞋子，鞋很重要的。板子什么的租雪场的练习足够了，鞋子用自己的好。另外初学买鞋买舒服，包裹性好点的就行，不需要特意买小号鞋。
4.练习的时候请循序渐进，不要做超出自己能力的动作。

补充一个。。。关于教练。。。。我觉得没用（实在不放心，请1至2次足以。滑雪还要自己用心琢磨才行，1千个人1千种滑法）。。。。现在的教练没几个能教得好的，教练对我的用处就是我摔了有人扶我起来。我说的指雪场教练，外面的我没有请过，不知道情况。

摔 就完事了

穿好护具，循序渐进，找个软件照着教程学吧。第一次上雪，还是找个朋友或者教练带吧，要不然你连站都站不起来。所以啊，找个会滑雪的男朋友不好吗，手拉手推坡撒狗粮啊

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