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怎样跳绳速度快？交替跳是左右脚轮换一点一点的，单脚呢，是一只

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怎样跳绳速度快？
交替跳是左右脚轮换一点一点的，
单脚呢，是一只脚点地，另外一个一直悬空？
来自Android客户端1楼2018-08-23 21:41回复
    左右脚轮换跳，可以搜一下岑小林，网上视频很多
    2楼2018-09-05 10:25
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