像这种我实话说 除了吃减肥药毫无他法
我是小基数 我真的很难瘦 运动加节食我也坚持了一个月每天八公里 每天又累又饿的只瘦了三斤 心态崩了我就去吃了减肥药 是纯中药的
就把自己当小白鼠一样来吃的 我比你们更怕死 我一点小毛小病就要跑医院的 但是这个药我吃了没事 20天瘦了8斤 姨妈也正常 期间还去验了血指标也一切正常 体重附上 真实度过平台期