如果怕生程度已经严重到影响生活或工作，可能会引发社交恐惧症等疾病，因此最好想办法改善。但事实上，怕生的人有许多优点，例如心思细腻、工作非常仔细用心、个性循规蹈矩等。
为怕生所苦而来向我求诊的人来自各行各业，我每次都惊讶于他们仍未发挥的潜力，且往往不禁感叹，只要改善怕生状况，「这个人一定可以把工作做得更好」或「他的成绩一定会比现在更优秀」。
其实，虽然比别人多花了一点时间，但有许多怕生者都能因为诚实、内敛等优点，发挥优于他人的力量。