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倒立吧 关注：28,319贴子：118,172
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倒立要不要沉肩啊 找不到腰部发力的感觉。希望有道友解惑一下。
来自手机贴吧1楼2018-05-29 22:20回复
    要顶肩，就是手有多长伸多长。。脚尖绷紧
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2018-05-30 09:04
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