头可断,血可流,打球不能停。停下一天就会失去前面积累的手感和细微体会,导致至少前面一周的练习付诸东流。
一般来说,人体耐受度是很高的。如果激烈运动过久,会使人疲劳和低糖,这时候就可以收兵了。但一般不会影响第二天状态,而且一天属于一个循环和重启,互相独立。
第二天是否打球,主要看自己有没有打球的欲望。休息良好的话,自然就很想去了。
一般来说,人体耐受度是很高的。如果激烈运动过久,会使人疲劳和低糖,这时候就可以收兵了。但一般不会影响第二天状态,而且一天属于一个循环和重启,互相独立。
第二天是否打球,主要看自己有没有打球的欲望。休息良好的话,自然就很想去了。