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insanity结束第一个月打个卡明天开始恢复周期待第二个月

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insanity结束第一个月
打个卡明天开始恢复周
期待第二个月
来自iPhone客户端1楼2018-05-09 01:11回复
    放个对比图 祭奠我逝去的肥肉
    来自iPhone客户端2楼2018-05-09 01:12
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      为了夏天冲呀！
      来自iPhone客户端3楼2018-05-09 01:12
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        楼主腰细了好多，体重减了多少呢？
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2018-05-09 22:29
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          跟我一样耶！我这周恢复期
          来自手机贴吧5楼2018-05-10 22:10
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            睡一觉起来准备开始撸08了！时间变成了一小时 肯定超级爽啊
            来自iPhone客户端6楼2018-05-19 14:28
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              我练了12节课，上周姨妈来了没控制饮食，昨天开始撸发现好像肚子肉多了
              来自iPhone客户端7楼2018-05-19 15:56
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                感觉真的减肥完又反弹，再减真的累
                来自Android客户端8楼2018-05-19 17:29
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                  哦呼 第二个月挺酸爽 问题是最近伙食太好了 运动了的完全又吃回来啦
                  来自iPhone客户端9楼2018-05-23 00:03
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                    现在体重早上称在49.9 初始体重53.3 加油加油！
                    来自iPhone客户端10楼2018-05-23 00:05
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                      楼主除了insanity还做别的么
                      IP属地:陕西来自Android客户端11楼2018-05-24 09:02
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                        楼楼 我是新人还没开始练in 我想知道每节in需要自己加入课前热身和课后拉伸吗 还是这一节课热身和拉伸都包括在内了
                        IP属地:辽宁来自手机贴吧13楼2018-05-27 06:30
                        回复(1)
                          谁能给我发个链接啊
                          来自iPhone客户端14楼2018-05-31 11:18
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