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丑，无比丑的动作，求纠正

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
IP属地:上海1楼2018-05-07 12:04回复
    先把腰挺住，划手完全不对，反作用，收腿时候腰部要求不动，也就是说大腿不动，膝盖不要外翻
    IP属地:浙江来自Android客户端5楼2018-05-10 00:21
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      楼主您应该才开始学，建议扶板多练腿，腿收的时候，膝盖和肚子之间的距离接近90度了，有点过度收腿了，浮板去找用腿内侧夹水的感觉
      来自iPhone客户端6楼2018-05-10 19:25
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        先改成一划一蹬腿，手先伸，再蹬腿，水中飘行。
        来自Android客户端7楼2018-05-11 12:15
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          IP属地:福建来自iPhone客户端8楼2018-05-11 19:19
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            先练腿部动作，首先双腿打开角度过大，泄力，膝盖距离与肩同宽，收腿之收小腿，别收大腿，不然就会倔屁股，练好腿部动作之后，再练手部动作。
            IP属地:河南来自Android客户端9楼2018-05-11 22:24
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              首先你l的手臂划水过于靠后（不能超过肩部），收腿太靠前。建议动作慢一点更好。另动作不丑!
              10楼2018-05-12 19:52
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                不走水
                IP属地:山西来自iPhone客户端11楼2018-05-31 21:19
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                  不错了
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2018-06-02 11:37
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                    身材好
                    IP属地:福建来自iPhone客户端13楼2018-06-03 19:52
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                      IP属地:北京14楼2018-06-04 10:29
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